자유게시판
4만원대의 체지방체중계 믿을만한가요?
오필리아
- 2015.04.23 07:57
- 244
- 2
집에 체중계가 체지방률과비만도도 분석해주는 체중계인데 이걸로 재보면 근육량이나 체지방률이 지나치게 긍정적으로 나오네요;; 이거믿을만한건가요? 인바디보다는 훨씬부정확하겠죠?
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체지방체중계에서는 근육량은 지방이랑 근육이 합쳐서 높게 나온다고 들었어요..
체주계놓고 바닥이 절대 안흔들리는 위치에거 측정하시구요
채중과 체지방만 보세요
제경험으로 체중이 내려가면 자동 근육량이 높게 니온디는 인바디 제대로 측정하는곳 가소 해보먄 그렇게 안나오더라구요
측정하는 기준이 비슷하면 얼추비슷하게 나와요 체중이랑 체지방은