다이어트 일기
05월 27일 (음식 2185kcal, 운동 30kcal)
쩡정이
- 2016.05.26 06:52
- 54
- 0
아침식사 : 425kcal (19.45%)
| 양배추브로콜리즙 (1포, 100ml) | 25kcal |
| 찐옥수수 (1.5개, 200g) | 262kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개, 30g) | 138kcal |
점심식사 : 852kcal (38.99%)
| 문어 (1회분, 200g) | 148kcal |
| 초장 (1종지, 50g) | 74kcal |
| 김말이튀김 (5개, 250g) | 630kcal |
저녁식사 : 883kcal (40.41%)
| 볶은김치 (3소접시, 400g) | 466kcal |
| 야채샐러드 (3소접시, 369g) | 369kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
간식 : 25kcal (1.14%)
| 망고젤리 (1개, 20g) | 25kcal |
운동 : 30kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
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