다이어트 일기
05월 26일 (음식 1668kcal, 운동 330kcal)
아이앰해피
- 2016.05.26 03:24
- 21
- 0
아침식사 : 556kcal (33.33%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
점심식사 : 556kcal (33.33%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
저녁식사 : 556kcal (33.33%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
운동 : 330kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (20분) | 100kcal |
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