스쿼트효과좋아요
지금 스쿼트챌린지대로운동한지 16일정도 됐는데 벌써 가시적으로 효과가 보이네요 첨2주동안은 더다리두꺼워지고엉덩이커지는거 같이 느껴지더니 이제확실히 탄력이붙고 업되는게느껴져요 스쿼트 강추합니다!
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저도 14일정도 했었는데 자꾸두꺼워져서 그만뒀었는데..다시 시작해야하나?