다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생인데 어떻게 해야할까요
뿌우욱
- 2016.05.25 19:12
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아침은 사과주스만 마시고 점심은 학교에서 나오는 거 먹고 저녁은 6시 넘어서 배고파서 막 먹는데 조절도 안 되가지고요ㅠㅠ 키는 163에 몸무게가 57~8 정도 되는데 군것질은 안 하고요 여섯시 넘어서 아무 것도 안 먹고 아침에 줄넘기 1000개 하고 밤에 1시간 동안 걷기를 한 달 동안 계속 하면 얼마나 빠질까요? 이 방법이 잘 안 빠질 거 같다면 다른 방법도 추천해주세요 부탁드려요!
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