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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1001kcal, 운동 260kcal)

다신등급

Supermaryong
  • 2016.05.25 16:07
  • 21
  • 0
아침식사 : 243kcal (24.28%)
[GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) 195kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
점심식사 : 710kcal (70.93%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
간식 : 48kcal (4.80%)
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml) 48kcal
운동 : 260kcal
자유영 수영 (20분) 180kcal
배영 수영 (10분) 80kcal
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