다이어트 일기
05월 24일 (음식 1492kcal)
정현제
- 2016.05.25 13:14
- 13
- 0
아침식사 : 240kcal (16.09%)
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 84kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 798kcal (53.49%)
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 454kcal (30.43%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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