다이어트 일기
05월 25일 (음식 1708kcal, 운동 476kcal)
호나우두
- 2016.05.25 11:01
- 34
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아침식사 : 463kcal (27.11%)
| 계란볶음밥 (3/4인분, 251g) | 411kcal |
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
점심식사 : 750kcal (43.91%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
저녁식사 : 186kcal (10.89%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 309kcal (18.09%)
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
| 초고추장 (1.5종지, 32g) | 69kcal |
| 브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
운동 : 476kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 턱걸이 (40분) | 320kcal |
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