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다이어트 일기

05월 25일 (음식 641kcal, 운동 840kcal)

다신등급

곰지야
  • 2016.05.25 09:08
  • 34
  • 0
아침식사 : 289kcal (45.09%)
데친브로콜리 (1회분, 70g) 30kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
점심식사 : 352kcal (54.91%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
잡곡밥 (1공기, 75g) 111kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
오이 (1개, 50g) 4kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) 177kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 16g) 29kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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2016.05.20 조회수 : 295
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