다이어트 일기
05월 25일 (음식 1199kcal, 운동 778kcal)
차니0911
- 2016.05.25 08:35
- 40
- 0
아침식사 : 15kcal (1.25%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 577kcal (48.12%)
| [한솥도시락] 카레도시락 (1인분, 400g) | 577kcal |
저녁식사 : 300kcal (25.02%)
| 고추장비빔밥 (1회분) | 300kcal |
간식 : 307kcal (25.60%)
| [롯데리아]마블소프트콘 (1회분, 110g) | 169kcal |
| 캔디바 (1개, 90g) | 90kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
운동 : 778kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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