다이어트 일기
05월 25일 (음식 2323kcal, 운동 1830kcal)
야야곰
- 2016.05.25 08:08
- 64
- 0
아침식사 : 260kcal (11.19%)
| [삼립식품] 한맥햄버거 (1회분, 93g) | 260kcal |
점심식사 : 408kcal (17.56%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 746kcal (32.11%)
| 짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 909kcal (39.13%)
| 소프트아이스크림 (1개,120g) | 198kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 213kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
운동 : 1,830kcal
| 자전거 타기 (210분) | 1,680kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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