다이어트 일기
05월 25일 (음식 313kcal, 운동 312kcal)
연두씨는다이어터
- 2016.05.25 08:02
- 31
- 0
아침식사 : 82kcal (26.20%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 당근 (1토막, 11g) | 3kcal |
점심식사 : 146kcal (46.65%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
| 양배추찜 (1회, 21g) | 8kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
저녁식사 : 85kcal (27.16%)
| [빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml) | 85kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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