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다이어트 일기

05월 25일 (음식 208kcal, 운동 563kcal)

다신등급

오동통복숭아
  • 2016.05.25 06:23
  • 28
  • 0
아침식사 : 208kcal (100.00%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 30g) 17kcal
양상추 (1소접시, 20g) 2kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
운동 : 563kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 405kcal
플랭크 (3분) 18kcal
점핑잭 (세트) (200회) 100kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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