다이어트 일기
05월 27일 (음식 889kcal, 운동 880kcal)
Somin2
- 2016.05.25 02:09
- 26
- 0
점심식사 : 700kcal (78.74%)
| 새우볶음밥 (1인분, 400g) | 700kcal |
간식 : 189kcal (21.26%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
운동 : 880kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 700kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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