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다이어트 일기

05월 24일 (음식 954kcal, 운동 512kcal)

다신등급

migming
  • 2016.05.25 00:49
  • 46
  • 0
아침식사 : 610kcal (63.94%)
쇠고기미역국 (1인분,746.5g) 297kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
점심식사 : 164kcal (17.19%)
육개장 (1/2인분, 150g) 164kcal
간식 : 180kcal (18.87%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
운동 : 512kcal
수영 (60분) 294kcal
필라테스 (10분) 48kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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