비포&애프터
팔근육!!
zmffoswld
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- 2016.05.25 00:33
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맨위에사진은 5월4일차
맨밑에사진은 5월24일차
20일동안 가게서 하체운동하며 팔운동 했어요
어떤가요?
팔운동챌린지해야하는데 운동하는 사진을 찍을수가없어서 그냥 챌린지보고 하는중입니다..
다른운동도 병행해서 하고는 있지만 시간이 오래걸리겠죠? 쳐진팔뚝살빼는건요ㅠㅠ
팔뚝살빼는법 알려주세요ㅠ
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사진 첨부
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Rebecca Louise Upper Body 유튜브에서 검색해서 운동해 보세요!! 전 레베카 언니의 팬이 되었답니다ㅎㅎ
우와 놀랍습니다.
수호하라사라퀸 근력운동 꾸준히하셔야되요ㅠㅠ
팔뚝은 어케빼나여 ㅜ
현디야 저도요ㅠ
누리향기 B.Yj 그전부터 하긴했는데 좀 타이트하게하긴했어용ㅋㅋ 그래도 아직 멀었죠ㅠㅠ
으니얌 저도아직 쳐진살이... 한가득이예요ㅠ
팔뚝때문에 스트레스에요..ㅜㅜㅜ
대단하세요!
20일만에 대단하시네요~~