다이어트 일기
05월 24일 (음식 1253kcal, 운동 516kcal)
긔요미쮸♡
- 2016.05.24 22:52
- 61
- 0
아침식사 : 60kcal (4.79%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼 (2회, 50ml) | 60kcal |
점심식사 : 953kcal (76.06%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 240kcal (19.15%)
| 찜닭 (1/2인분) | 240kcal |
운동 : 516kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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