다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 저녁몸무게
noknok
- 2016.05.24 19:58
- 159
- 4
아침공복에 몸무게를재고
저녁6시에먹고 일곱시쯤 몸무게를재는데 그때그때다르더락ㄷᆞ요...
어느정도 차이들이나시나요?ㅜ
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저는 아침에 아침먹고 재거나 자기전에 재는데 0.5키로쯤 차이 나서... 정상일거에요
1키로이상나더라구요 전저녁에 잰몸무게로 기록해요
어디서본건데 자기전에 재는 몸무게가 제일정확하대요
전 65.7이다가 67.0이다가... 크게 바뀌네요 ㅜㅜ