다이어트 일기
05월 23일 (음식 262kcal, 운동 150kcal)
Ektks45
- 2016.05.24 19:21
- 35
- 0
점심식사 : 117kcal (44.66%)
| 쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 145kcal (55.34%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [제티]딸기 (1포, 17g) | 65kcal |
운동 : 150kcal
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
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