다이어트 일기
05월 24일 (음식 793kcal, 운동 480kcal)
소년웬디
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- 2016.05.24 18:17
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아침식사 : 331kcal (41.74%)
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 462kcal (58.26%)
| 생선초밥 모듬 (1인분,300g) | 462kcal |
운동 : 480kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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