다이어트 일기
05월 24일 (음식 862kcal, 운동 515kcal)
소라리
- 2016.05.24 14:42
- 12
- 0
아침식사 : 120kcal (13.92%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 572kcal (66.36%)
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 166kcal (19.26%)
| 단호박 (1.0조각, 100g) | 66kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
간식 : 4kcal (0.46%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g) | 4kcal |
운동 : 515kcal
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 불타는 허벅지 (20분) | 134kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 174kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기