다이어트 일기
05월 24일 (음식 886kcal, 운동 1380kcal)
슬이♥
- 2016.05.24 14:12
- 24
- 0
아침식사 : 575kcal (64.90%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 찐만두 (1개) | 36kcal |
점심식사 : 93kcal (10.50%)
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
저녁식사 : 218kcal (24.60%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) | 165kcal |
| 낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
운동 : 1,380kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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