다이어트 일기
05월 24일 (음식 1606kcal, 운동 78kcal)
랄락
- 2016.05.24 13:21
- 31
- 0
아침식사 : 108kcal (6.72%)
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g) | 108kcal |
점심식사 : 796kcal (49.56%)
| [오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1인분, 400g) | 796kcal |
저녁식사 : 640kcal (39.85%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 100g) | 155kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) | 118kcal |
간식 : 62kcal (3.86%)
| [빙그레] 메로나 (1/2회분, 40ml) | 62kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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