커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 생리중에

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정석

40101 하얀방울 2014.07.30 17:48
생리중에는 피하시는게 생리때 운동해도 효과없어요 생리후 일주일이 최고에요 그때 생리때 못한 운동 하시묜 짱

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초보

39320 호아리 2014.07.30 01:42
생리 중에는 몸이 힘드니까 평소보다 약하게 하시고 생리끝난 일주일은 황금기라 그래서 잘빠진다니까 빡세게 하시면 될 것 같아요!

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초보

39199 건강을 위해~ 2014.07.30 00:35
적당한 운동은 좋다고 합니다

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39190 뽝뽝이 2014.07.30 00:31
생리중엔 몸에서 엉덩이랑 허리쪽에 자꾸 자궁보호할라고 살찌우는 무슨 뭐가 나온다던데...정확한명칭은모르겠지만 ..ㅠㅠ생리끝나고 일주일뒤부터가 정말 잘빠진대용 사람마다 다를수잇어요

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정석

39189 홍요정 2014.07.30 00:31
생리중인가? 생리끝나고 난 일주일인가?
그쯤 살빠지기 좋은 타이밍이라고 황금기라고까지 하시죠!! 너무 무리안하시면서 평소처럼 하시면 더 잘뻐지실거예요!

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정석

39184 앞으로 5키로 2014.07.30 00:28
생리중에 적당한 운동을 해놓으면 황금기애 더잘빠진다는 속설이..ㅋㅋ

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