다이어트 일기
05월 24일 (음식 1614kcal, 운동 860kcal)
Amykim00
- 2016.05.24 09:07
- 35
- 0
아침식사 : 555kcal (34.39%)
| 베이글 (1개,120g) | 335kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
점심식사 : 674kcal (41.76%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시,200g) | 351kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 385kcal (23.85%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
운동 : 860kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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