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다이어트 일기

05월 24일 (음식 2124kcal, 운동 400kcal)

다신등급

이럴줄은
  • 2016.05.24 08:30
  • 27
  • 0
아침식사 : 960kcal (45.20%)
[기린] 옥수수식빵 (1회분, 76g) 525kcal
[오뚜기] 유기딸기잼 (13작은술, 130g) 325kcal
[서울우유] 아침에주스사과 (1컵, 220ml) 110kcal
점심식사 : 495kcal (23.31%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
저녁식사 : 549kcal (25.85%)
오뎅볶음 (1소접시, 450g) 511kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal
간식 : 120kcal (5.65%)
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) 120kcal
운동 : 400kcal
등산 하이킹 (50분) 400kcal
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