다이어트 일기
깔라만시 마시기 한달
다경샘
- 2016.05.24 08:24
- 122
- 0
생각보다 감량이 안되네요.
한달이상1,000칼로리 이하의 식단과 깔라만시
ㅣ,000ml 마셨는데도 첨 시작할때의 2~3kg 감량이
계속 그대로네요.
그래도 몸도 많이 가벼워지고 약간은 슬림해져서 좋네요. 깔라만시 계속 마시고 칼로리도 더이상 섭취하기가 힘든거 보면 식단조절이 어렵진 않아요
앞으료도 계속 하려구요
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