다이어트 일기
05월 23일 (음식 776.34kcal, 운동 990kcal)
47가자웅
- 2016.05.23 22:32
- 16
- 0
아침식사 : 57kcal (7.34%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 439kcal (56.59%)
닭볼 1봉 치즈 1장 요구르트 1개 바나나 1개
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) | 135kcal |
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 280kcal (36.07%)
미숫가루 우유 방울토마토 한줌 비타민 1알
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 방울토마토 (0회분) | 20kcal |
운동 : 990kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
@yewon-0211
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
ㅇㅅㅇ1994
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기