다이어트 일기
05월 23일 (음식 988kcal, 운동 137kcal)
근육오버
- 2016.05.23 21:21
- 18
- 0
아침식사 : 988kcal (100.00%)
| [탐앤탐스]자몽에이드 Tall (2회분, 0ml) | 162kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (3포, 24g) | 75kcal |
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 137kcal
| 스트레칭 (30분) | 137kcal |
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