다이어트 일기
05월 23일 (음식 851kcal, 운동 742kcal)
몸짱몸짱되자
- 2016.05.23 18:31
- 30
- 0
아침식사 : 239kcal (28.08%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 204kcal (23.97%)
| 단백질보충제 (1회분, 60g) | 204kcal |
저녁식사 : 408kcal (47.94%)
| 단백질보충제 (2회분, 120g) | 408kcal |
운동 : 742kcal
| 헬스 (90분) | 742kcal |
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