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버피테스트요~

다신등급

목표20%
  • 2015.04.15 19:01
  • 235
  • 1

요즘 하는거라곤 버피 플랭크30일도전
케틀벨 스윙. 케틀벨 들고 와이드스쿼트
이정도인데 무릎이 아파서요

버피때문인지
케틀벨 스윙 때문인지..

혹 버피하면 무릎 아프나요?

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    이기한 2015.04.15 19:21

    자세가 안좋을수도 있어요^^

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