다이어트 일기
05월 23일 (음식 1020kcal, 운동 812kcal)
민주맘1
1
- 2016.05.23 12:02
- 19
- 0
아침식사 : 200kcal (19.61%)
| [이지푸드] 한끼뚝닭 고소한맛 (1회, 300g) | 200kcal |
점심식사 : 820kcal (80.39%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 찹쌀탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
운동 : 812kcal
| 자전거 타기 (50분) | 500kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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