자유게시판
다이어트시작은했는데ㅜㅜ...
망듀
- 2015.04.14 22:43
- 165
- 3
지난한달반할때 13키로정도빠지고
최종목표 무게까지 이제 한팔키로남았나싶은데 안빠져요ㅜㅜ
식단은 한달반동안 할때는 아침점심요거트 점심은 과일하고 밥먹고 아침헬스뛰고저녁 훌라후프를했었는데
대학들어가니까
이제 이건불가능하다 싶어서 아침요거트 점심은 오백칼이하로 먹고 저녁헬스를뛰는데 한달째정체중이네요..오또케하면되까요ㅜ
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리지이 그런건가!
근육때매 뿌네요ㅜ
안빠져요ㅜㅠ