이제 막 시작인데..
너굴너굴v
하루에 물2리터씩 먹는게 쉽지가 않네요..겨우겨우 일리터는 먹은거 같은데..ㅠㅠ
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저도 시작한지 얼마 안됬는데 진짜 힘든거같아요ㅠ
마실수록 늘고 점점 물이 필요하게되고 커피도 먹기시러질때가 와요 노력화이팅
일단~수분섭취는,필수^^12월31일의나님께서,말씀하신것처럼~처음엔,힘이들겠지만,적응이되면~가뿐히2리터는마시게됩니다.힘내세요^^
저도 5일째 이젠 2리터넘게 먹는것 같아욤,, ^^
토나올정도로힘들다
칼로리에 집착하지마세요
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저도 시작한지 얼마 안됬는데 진짜 힘든거같아요ㅠ
마실수록 늘고 점점 물이 필요하게되고 커피도 먹기시러질때가 와요 노력화이팅
일단~수분섭취는,필수^^
12월31일의나님께서,말씀하신것처럼~처음엔,힘이들겠지만,적응이되면~가뿐히2리터는마시게됩니다.
힘내세요^^
저도 5일째 이젠 2리터넘게 먹는것 같아욤,, ^^