다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살 빠지는법 좀 알려주세요
chae7780
- 2015.04.14 18:56
- 287
- 10
제가 운동은 않하고
자꾸 제 식욕을 이기지못하고 계속 먹어요
어떻게 하면 운동을 않하고도 살이 빠질 수 있나요?(제가 아무리 참으려 해도 못참겠어요[그래도 식욕 참는법도 알려주세요])
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사진 첨부
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김씨네 감사합니다
50되고픈뇨자 감사합니다
자극사진 보고 성공후기들보세요..
다리 주물를때 자기 뱃살두 좀 만지시고
전 조금이나 떨어지네요
먹곱싶을때 운동하기싫을때 저울에 한번 올라가시고 되고싶은 키로수 생각하시면 저절로 참게 되요 저는....ㅠㅠ그리고 배고플때 물 많이 마셔줬더니 배불러요 그리고 배고플때 오이를 하나씩 껍질째 먹었어요 포만감 작렬
힘내세요.
날사랑하자♡ 좋은 정보주셔서 감사합니다
운동은 일주일에 2~3번은 해줘야 해요. 다욧 끝나고 체중은 늘어도 사쥬는 많이 안늘어요.
같이 화이팅해요~^^
저두요 다이어트는 자신과의 싸움인것같아요~자신이 독하게 마음 먹으면 살이 빠질거예요~!
그렇겠죠ㅠㅠ