자유게시판
실질적으로 칼로리가..
포돌2
- 2015.04.14 07:00
- 245
- 4
제가 아침 두유 과일등으로 대충200~250칼로리
점심 먹고싶은거 돈까스 부대찌개 700~800
저녁거의 안먹습니다.먹으면 두유정도?
운동은주3회 배드민턴90분정도(동호회수준)
ㅋㅋ칼로리는 1200안넘기고있는데
5일차 이구요
점심까지 식단을조절해볼까도하는데..
제가 경찰수험생이라 점심마져 채식이면 낙도없고..
이래도 다이어트가 가능한가요?
단지칼로리만따지고있는편이라서요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하은엄마짱 노량진은담백은없고..다들..
조미료..ㅋ거의이런식으로1일1식이였는데ㅠㅠㅋㅋ바꿔야겠네요
감사합니다 비오는데오늘하루파이팅입니다요!
저도 다이어트전에는 가격위주 양 많은거
찾았었는데 다이어트 이후 성분 이런거만
보게 되더라구요ㅠㅠ 최대한 담백한걸루
골라서 드셔야 살이 그나마...ㅠㅠ
하은엄마짱 결국 칼로리라는 숫자보다
먹는음식이중요한거네요ㅠ
제가노량진수험생이라..
거긴음식들이참..싸고..양도많고..하ㅠㅠ
저능 칼로리만으로 따졌을때...
똑같은 칼로리를 먹어두 기름진거 먹으믄
그담날 찌더라구요ㅠㅠ