다이어트 일기
05월 22일 (음식 805kcal)
킴숏
- 2016.05.22 18:50
- 34
- 0
아침식사 : 363kcal (45.09%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 미숫가루 (1.5인분,250g) | 210kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 130kcal (16.15%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
저녁식사 : 312kcal (38.76%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 잡채 (3/4인분, 67g) | 111kcal |
| 육전 (1/4회분, 0g) | 45kcal |
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