다이어트 일기
05월 22일 (음식 1222kcal, 운동 156kcal)
살뺄끄양
- 2016.05.22 17:46
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아침식사 : 186kcal (15.22%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 635kcal (51.96%)
| 가지 (1회분,100g) | 16kcal |
| 팥밥 (1공기,90g) | 309kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
| 돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
저녁식사 : 193kcal (15.79%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
간식 : 208kcal (17.02%)
| 파인애플 (5.0조각, 500g) | 115kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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