다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM 다이어트를 했는데도 효과가 없어요 ㅜㅜ
응가뿌뿌
- 2016.05.22 16:48
- 313
- 0
안녕하세요 저번 달에 4키로 감량하고 며칠 전부터 GM 다이어트를 시작한 사람입니다 GM 다이어트 식단을 맞춰서 먹고 운동까지도 했는데 지금 5일차인데 몸무게 변화가 없어요 ㅜㅜ 왜 그런거죠?
저번 달에 4키로 감량하면서 식단을 거의 1000kcal 미만으로 먹었는데 이미 조금 먹고 있어서 GM 다이어트 효과가 나타나지 않은건가요?
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