다이어트 일기
05월 22일 (음식 1656kcal, 운동 1064kcal)
매력등심
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- 2016.05.22 16:18
- 33
- 0
아침식사 : 460kcal (27.78%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 908kcal (54.83%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 물만두 (10개, 140g) | 280kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 288kcal (17.39%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 1,064kcal
| 빠르게걷기 (280분) | 1,064kcal |
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