다이어트 일기
05월 22일 (음식 1796kcal)
inyo1127
- 2016.05.22 15:33
- 27
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아침식사 : 710kcal (39.53%)
| 식빵 (3쪽, 120g) | 332kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 238kcal (13.25%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 30g) | 78kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
간식 : 848kcal (47.22%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [농심] 바나나킥 (1봉지, 70g) | 300kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 77g) | 420kcal |
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 200ml) | 66kcal |
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