다이어트 일기
05월 22일 (음식 2253kcal, 운동 1124kcal)
오백이
- 2016.05.22 15:27
- 26
- 0
점심식사 : 559kcal (24.81%)
| 동태찌개 (1인분, 0g) | 249kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 1,679kcal (74.52%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
| [하이트]캔맥주 (2.0캔, 710ml) | 310kcal |
간식 : 15kcal (0.67%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,124kcal
| 헬스 (60분) | 300kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 세차 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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