다이어트 일기
05월 22일 (음식 721kcal, 운동 240kcal)
동그란감자
- 2016.05.22 14:47
- 36
- 0
아침식사 : 322kcal (44.66%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
점심식사 : 372kcal (51.60%)
| 참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
간식 : 27kcal (3.74%)
| 노브랜드초코칩쿠키 (1/4회분, 5g) | 27kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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