섭취후 운동은?
음식 섭취후 운동할땐 계단을 올랐다 내려갔다 하는 운동이 좋다고해요! 뛰거나무리한 운동을하면 몸에 해롭고 다이어트에도 해로워요~
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
명지니맘
*수지*
N
4리즈
N
forgetmenot41
N
999****
N