05월 21일 (음식 1796kcal, 운동 102kcal)
| [세븐일레븐] 맛있는불고기김밥 (1/2회분, 163g) | 205kcal |
| [팔도] 불짬뽕 (1회,139g) | 550kcal |
| [생선회]참다랑어회 (2접시, 179g) | 242kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 생선초밥 (1인분,0g) | 725kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 102kcal |
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