다이어트 일기
05월 22일 (음식 2004kcal, 운동 840kcal)
신니아
- 2016.05.22 09:28
- 102
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아침식사 : 673kcal (33.58%)
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 300ml) | 60kcal |
| 약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
점심식사 : 782kcal (39.02%)
| 제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
저녁식사 : 460kcal (22.95%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 89kcal (4.44%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 자판기커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
운동 : 840kcal
| 공부 (280분) | 840kcal |
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