다이어트 일기
05월 22일 (음식 1168kcal, 운동 348kcal)
쯀♡
- 2016.05.22 08:40
- 78
- 0
아침식사 : 334kcal (28.60%)
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 2kcal |
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 259kcal (22.17%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) | 259kcal |
저녁식사 : 413kcal (35.36%)
| 알밥 (1봉지, 291g) | 398kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 162kcal (13.87%)
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 130kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
운동 : 348kcal
| 자전거 타기 (29분) | 174kcal |
| 자전거 타기 (29분) | 174kcal |
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