다이어트 일기
05월 22일 (음식 712kcal, 운동 507kcal)
오동통복숭아
- 2016.05.22 08:18
- 27
- 0
점심식사 : 372kcal (52.25%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 0g) | 142kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
저녁식사 : 282kcal (39.61%)
| [하늘생식] 하늘생식 (1포, g) | 115kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 망고 (1회분, 40g) | 27kcal |
간식 : 58kcal (8.15%)
| 체리 생것 (6개, 36g) | 24kcal |
| 망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
운동 : 507kcal
| 싸이클 실내자전거 (25분) | 175kcal |
| 줌바댄스 (40분) | 332kcal |
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