다이어트 일기
05월 21일 (음식 1023kcal)
넘너리
- 2016.05.21 15:29
- 24
- 0
아침식사 : 293kcal (28.64%)
| 선식 (1큰술, 30g) | 112kcal |
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
| 두부부침 (1접시, 10g) | 11kcal |
점심식사 : 643kcal (62.85%)
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 50g) | 78kcal |
저녁식사 : 28kcal (2.74%)
| 오이 (1개, 315g) | 28kcal |
간식 : 59kcal (5.77%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 맥심 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 275ml) | 50kcal |
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