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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1398kcal, 운동 240kcal)

다신등급

강바이블
  • 2016.05.21 14:28
  • 44
  • 0
아침식사 : 298kcal (21.32%)
쌀밥 (1인분, 140g) 200kcal
비엔나소세지 (4개, 32g) 96kcal
연근조림 (1소접시, 3g) 1kcal
배추김치 (1인분, 3g) 0kcal
고사리나물 (1인분, 2g) 1kcal
점심식사 : 900kcal (64.38%)
[용우동]왕돈까스 (1인분) 900kcal
간식 : 200kcal (14.31%)
요거트 (1회분) 200kcal
운동 : 240kcal
4가지운동 (30분) 240kcal
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2016.05.20 조회수 : 48
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